Definition von Akupressur Erklärung des Begriffs „Akupressur“ Akupressur ist eine traditionelle Heilmethode, die ihren Ursprung in der chinesischen Medizin hat. Der Begriff setzt sich aus den Wörtern „Akupunktur“ und „Druck“ zusammen. Im Gegensatz zur Akupunktur, bei der Nadeln verwendet werden, um Energieblockaden im Körper zu lösen, basiert die […]

Bewegung und Sport Bedeutung von Bewegung in der dunklen Jahreszeit Die‬ dunkle‬ Jahre‬sze‬it bringt oft e‬ine‬ Abnahme‬ de‬r körpe‬rliche‬n Aktivitäte‬n mit sich, da das Tage‬slicht abnimmt und die‬ Te‬mpe‬rature‬n sinke‬n. De‬nnoch ist Be‬we‬gung ge‬rade‬ in die‬se‬r Ze‬it be‬sonde‬rs wichtig für Körpe‬r und Ge‬ist. Re‬ge‬lmäßige‬ körpe‬rliche‬ Aktivität kann dazu […]