Vorteile des Fastens Körperliche Reinigung und Entgiftung Beim Fasten wird dem Körper eine Pause von der ständigen Verdauungsarbeit gegönnt, wodurch er die Gelegenheit erhält, sich zu regenerieren und zu entgiften. Durch den Verzicht auf feste Nahrung werden die Organe wie Leber und Nieren entlastet und können sich auf […]